Indeks Glikemiczny

           Indeks Glikemiczny Indeks glikemiczny określa w jakim tempie po zjedzeniu danej żywności podniesie nam się poziom cukru we krwi. Jest to pomocne zarówno w prawidłowym funkcjonowaniu w ciągu dnia jak również przy planowaniu diety. Jeśli w czasie wysiłku fizycznego odczuwasz zmęczenie dobrze jest zjeść posiłek, który ma wysoki indeks glikemiczny. Wartości indeksu glikemicznego podawane są w liczbach od 1 do 100. Ustalane są na podstawie ilości glukozy, która jest najszybciej uwalnianym cukrem z wartością 100.

Szczegóły strony ig-bmi.zdrowiutko.info:

Podlinkuj stronę ig-bmi.zdrowiutko.info:

Indeks Glikemiczny

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 20 Odwiedziny msnbot 8 Odwiedziny googlebot 13

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Porady dla kazdego - Onet.pl Blog »

    Blog z wieloma radami i propozycjami mile spędzenia czasu o danej porze roku i w każdą pogodę. Jak dbać o siebie i jak poradzić sobie z np. zniszczona cerą, wypadającymi włosami czy łamliwymi paznokciami. A także wiele, wiele innych porad. zapraszam :)

    Data dodania: 27 02 2010 · szczegóły wpisu »
  • Herbata »

    Strona to blog o charakterze informacyjnym, którego tematyką jest zielona herbata. Na stronie znajdziesz wiele praktycznych i interesujących informacji na temat tego gatunku herbaty, takich jak rady odnośnie parzenia herbaty zielonej, czy opis jej leczniczych właściwości.

    Data dodania: 11 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Doradztwo dietetyczne, wirtualny dietetyk, dietetyk Wrocław, zdrowa dieta - 4SLIM »

    4slim.pl oferuje wizyty domowe dietetyka oraz wirtualnego dietetyka.
    Porady świadczę dla osób prywatnych i firm. Zapewniam 100% satysfakcji i pełną dyskrecję. Oferuję gwarancję sukcesu lub zwrot pieniędzy.
    Na mojej stronie znajdziesz:
    -kalkulatory dietetyczne
    - porady dietetyczne
    - wirtualnego dietetyka
    - przykładowe jadłospisy, tebelę wymiennników węglowodanowych

    Diety ustalam głównie dla osób z:
    - nadwagą i otyłością, niedowagą, chorobami układu pokarmowego, nadciśnieniem, miażdżycą, cukrzycą, celiaką oraz dla osób z innymi schorzeniami.
    Doradztwo żywieniowe opieram głównie o najkorzystniejszą dla zdrowia dietę, jaką jest dieta niskowęglowodanowa.

    Oferuję:
    Porady dietetyczne w dogodnym dla Ciebie miejscu i terminie,

    Indywidualnie skomponowaną dietę,

    Gwarancję sukcesu lub zwrot pieniędzy, w przypadku stosowania się do zaleceń oferowanych diet gwarantuję (diety odchudzające) co najmniej 1kg spadek wagi ciała tygodniowo,

    Data dodania: 29 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Dieta »

    Odchudzanie jest słowem, które w dzisiejszych czasach pojawia się na każdym kroku. W dobie tak zwanego szybkiego jedzenia coraz więcej osób dotyka problem otyłości. Ludzie cierpiący na taką chorobę sięgają po różnego rodzaju plany żywieniowe celem poprawienia własnej sylwetki. Wymyślono bardzo wiele diet. Jedną z nich jest dieta plaż południa opisana na tej stronie.

    Data dodania: 15 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Jak szybo schudnąć - Diety odchudzające »

    Dietnet.pl to przyjazny dla użytkownika portal zawierający szereg porad dla osób chcących schudnąć. Na witrynie znajdziesz sprawdzone, działające przepisy, które pozwoliły uzyskać piękną sylwetkę setkom osób. Zapewniamy również opisy diet, informacje o dobrym i zdrowym odżywianiu. W serwisie możesz też spradzić czy masz nadwagę oraz dowiedzieć się nieco o ćwiczeniach i suplementach didety.

    Data dodania: 23 07 2010 · szczegóły wpisu »
  • Skuteczne odchudzanie »

    Orma oferuje kompleksowe i indywidualne programy treningowe dla sportowców oraz osób trenujących rekreacyjnie. Program, Dieta, Konsultacje. Serwis dla osób trenujących profilaktycznie i rekreacyjnie, a także osób szukających metod na skuteczne odchudzanie, ćwiczenia odchudzające i utratę wagi.

    Data dodania: 20 08 2010 · szczegóły wpisu »
  • Zdrowe odżywianie, medycyna naturalna »

    Serdecznie zapraszamy na strony naszego serwisu byczdrowym.pl. Na łamach naszego serwisu poruszamy wiele ciekawych kwestii związanych ze zdrowiem oraz sposobami na cieszenie sie zdrowiem przez długie lata. Stwarzamy również możliwość podzielenia się sprawdzonymi sposobami jak żyć zdrowo poprzez możliwość napisania artykułów. Nasz serwis podzielony jest na segmenty aby umożliwić w łatwy i czytelny sposób poruszać się po serwisie i aby każdy jego użytkownik w łatwy sposób mógł dotrzeć do informacji z którymi chce się zapoznać. Na naszym serwisue znajdziesz wiele ciekawostek z zakresu zdrowego odżywiania, odporności, profilktykioraz znajdziesz sposoby jak bezpiecznie schudnąć ( diety odchudzające).

    Data dodania: 10 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Witaminy »

    Jak ważne są witaminy w naszym organizmie nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Zapraszam do obejrzenia naszej strony www.zdrowe-zycie.info gdzie znajdziesz informacje na sprawy zdrowego trybu życia. Dowiesz się dużo na temat witamin których tak bardzo potrzebuje ludzki system odpornościowy. Odchudzasz się - być może chcesz stracić na wadze to też odpowiednio trafiłeś. Znajdziesz tutaj dużo opisów różnych diet, między innymi dieta jogurtowa a też zapoznasz się z tabelą makroelementów. Na stronie znajdziesz też spore forum na temat zdrowego trybu życia gdzie znajdziesz takie informacje jak diety oraz ich efektywność, wspaniałe przepisy dietetyczne jak również te mniej ale za to z pewnością pyszne.Na stronie do tego zamieszczane są ciekawe artykuły dotyczące zdrowego trybu życia jak i zwykłych problemów jak np. jak zwalczać bóle głowy. Zachęcamy także do aktywniejszego spędzania wolnego czasu innymi słowy trochę ruchu nigdy nie zaszkodzi.
    Zobacz np link witamina b13

    Data dodania: 11 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Strona Józefiny »

    Serwis gromadzi materiały na temat najskuteczniejszych sposobów utraty wagi czyli odchudzania. Przeczytasz tutaj o super dietach, które sama wypróbowałam. Odpowiednio dobrana dieta zapobiega lub nawet leczy wiele poważnych chorób. Dlatego dieta może Ci pomóc. Stosowanie diety to nie tylko poprawa sylwetki poprzez spadek wagi, lecz dodatkowo poprawa zdrowia. Dieta po grecku oznacza styl życia czyli inaczej sposób odżywiania. Sformułowanie dieta jest często wykorzystywane w stosunku do diet odchudzających. Zachęcam wszystkie osoby do podzielenia się ze mną interesującymi dietami. Przykład bardzo prostej diety - Czego używać, kiedy chce się coś słodkiego? Czym słodzić herbaty, płatki śniadaniowe, musli, ciastka? Na szczęście naturalne słodycze cały czas są pod ręką, i po długim okresie hegemonii cukru zaczynają krok po kroku odzyskiwać należne im uznanie.

    Data dodania: 05 05 2011 · szczegóły wpisu »
  • Tabletki na odchudzanie »

    Chcesz schudnąć odpowiednio szybko i dobrze? Z całeo serca pragniemy polecić Ci odpowiedni produkt, który będzie się dobrze do tego wszystkiego nadawał. Novalium figura jest produktem, jaki jeżeli się użytkowa to zrzucisz wagę bardzo prędko. Serdecznie Cię namawiamy do zaczęcia kuracji wspólnie z nami. Zaproponowany przez nas preparat wspomaga zachowywanie prawidłowej masy ciała oraz nie powoduje efektu jojo. Serdecznie polecamy wszystkim zaciekawionym paniom oraz panom chcącym schudnąć!

    Data dodania: 03 11 2011 · szczegóły wpisu »