Blonnik pokarmowy

           Blonnik pokarmowy Najważniejszą właściwością błonnika jest pomoc przy wiązaniu wody w jelicie, dzięki czemu stolec jest miękki. Dlatego też podkreślana jest rola błonnika w przypadku występowania zaparć oraz hemoroidów. Błonnik znajdujący się w płatkach owsianych jak również pektyna obniżają ilość cholesterol we krwi. Dodatkowo błonnik zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów, zwłaszcza jelita grubego, przyśpieszając czas usuwania toksycznych odpadów z organizmu. Dla kobiet błonnik polecany jest jako wspomagacz w odchudzaniu. Sam nie zawiera kalorii ale daje uczucie „sytości”.

Szczegóły strony blonnik.zdrowiutko.info:

Podlinkuj stronę blonnik.zdrowiutko.info:

Blonnik pokarmowy

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 20 Odwiedziny msnbot 1 Odwiedziny googlebot 25

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Forum o zdrowym odżywianiu »

    Forum dyskusyjne o zdrowym odżywianiu. Jak się zdrowo odżywiać i jaką wodę pić ? Co jeść by być zdrowy ? W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie? Odpowiedzi te na pytania oraz polecane pozycje z literatury dotyczącej zdrowego odżywiania znajdziesz na naszym forum dyskusyjnym o zdrowej żywności.

    Data dodania: 15 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Magnez w jedzeniu »

    Najlepszym sposobem na wzrost ilości magnezu w organizmie dziecka jest spożywanie odpowiedniej żywności zawierającej magnez. Około pięćdziesiąt procent magnezu w żywności jest wchłaniana i wykorzystywana przez organizm. Dobrym sposobem na zwiększenie poziomu magnezu u dziecka jest stosowanie cytrianu magnezu w proszku. Może on być dodawany do napojów i soków nie wpływając przy tym na zmianę smaku. Dzienna dawka magnezu zalecana dla dzieci to 80 mg w wieku 1-3 lat, 130 mg w wieku 4-8 lat i 230 mg w wieku 9-13 lat.

    Data dodania: 01 06 2010 · szczegóły wpisu »
  • Akcesoria do herbaty »

    Przeznaczeniem opisywanej strony są akcesoria do herbaty - czyli wszystkie przedmioty, pomocne przy parzeniu, spożywaniu, czy też przechowywaniu herbaty. Na witrynie opisano dużo tego typu akcesorii do herbaty, a także wzbogacono ją o teksty poruszające nieco inne tematy, ale nieprzerwanie w mniejszym, bądź w większym stopniu związane z tym smacznym napojem - herbatą.

    Data dodania: 13 06 2010 · szczegóły wpisu »
  • Herbata »

    Świat Herbaty to pewna niewietlka strona, poświęcona, jak jak pewnie myślisz, herbacie i wszystkim co z nią związane. W Świecie Herbaty ukazane są deskrypcje kilku podgatunków herbat, jak też inne, ciekawe informacje - instrukcje dotyczące parzenia herbaty. Zebraliśmy także wiele artykułów, luźno powiązanych z tematyką herbaty - tak do przeczytania.

    Data dodania: 14 06 2010 · szczegóły wpisu »
  • Zdrowe odżywianie »

    Witam cię na stronie promującej zdrowie
    Zdrowie i rozwój chorób w naszym organizmie rozstrzygają się na poziomie milionów
    komórek budujących organy naszego ciała. Długotrwały niedobór witamin i innych
    niezbędnych dla życia mikroelementów jest najczęstszym powodem wadliwego
    funkcjonowania komórek i w konsekwencji prowadzi do powstawania chorób.
    Podstawą zdrowia jest prowadzenie zdrowego trybu życia, właściwe
    odżywianie i zaopatrywanie organizmu w komórkowe składniki odżywcze.
    Komórkowe składniki odżywcze są naturalnymi substancjami, których
    nasze komórki potrzebują do utrzymania życia i optymalnej funkcji.

    Data dodania: 18 07 2010 · szczegóły wpisu »
  • Przepisy - mojeprzepisy.pl »

    Zbliżają się święta Bożego Narodzenia i jak co roku w wielu polskich rodzinach brakuje pomysłów na nowe smaczne świąteczne dania. Każdy z nas chciałby coś zmienić, wprowadzić nowego. Jeśli należysz do tej grupy ludzi, to wejdź na portal mojeprzepisy.pl na którym znajdziesz mnóstwo przepisów nie tylko świątecznych. Dzięki serwisowi okrasisz swoje dania powiewem świeżości i poznasz nowe przepisy kulinarne i w twojej kuchni zagoszczą nowe potrawy. Nasz portal zawiera przepisy ze zdjęciami, dzięki czemu poznasz nie tylko sposób przygotowania potraw, ale również możesz zobaczyć wygląd potraw na dodanych zdjęciach. Masz również możliwość dodawania swoich przepisów i właśnie sprawia, że w dziale moje przepisy możesz zobaczyć, które z twoich przepisów są najbardziej popularne a dzięki temu możesz wygrywać cenne nagrody w konkursie agd.

    Data dodania: 11 11 2010 · szczegóły wpisu »
  • Poradnia dietetyczna Warszawa »

    Nienależyte odżywianie się jest częstą przyczyną wielu schorzeń. Wiele osób ma problemy z otyłością co wiąże się z schorzeniami układu oddechowego czy też moczowego. Nasze wskazówki pozwolą Ci zatroszczyć się o Twoje zdrowie i znów poczuć się lekko dzięki doborze trafnej diety. Odwiedź nasze centrum medyczne i zaufaj fachowcom w swojej dziedzinie. W dzisiejszych czasach dynamiczny tryb życia doprowadza do jedzenia w biegu dzięki czemu nasz organizm nie otrzymuje odpowiedniej dobowej dawki witamin, a próba ich uzupełnienia często jest niemożliwa. Dietetyk Warszawa pomoże Ci dobrać odpowiednią dietę by Twój organizm na nowo odżył. Jeżeli jesteś zmęczony, wciąż osłabiony i zmęczony to znak, że czas najwyższy dokonać zmiany sposobu odżywiania. Nasi specjaliści stworzą dla Ciebie dietę obniżającą masę ciała, dzięki której zaczniesz na nowo czyć, że żyjesz. Zapraszamy do odwiedzenia naszej poradni! Odchudzanie Warszawa tylko z ConradMed!

    Data dodania: 07 06 2011 · szczegóły wpisu »
  • Turnusy odchudzające »

    Schudnij razem z nami. Zapraszam cię do naszego ośrodka leżącego w prześlicznej okolicy zdala od zgiełku miasta i spalin. Z nami wypoczniesz i poprawisz siły. Turnusy rehabilitacyjne umożliwią wszystkim Wam też zadbanie o swoje zdrowie. O ile masz kłopoty zwyrodnieniowe, masz bóle kręgosłupa? – nasz rehabilitant pokaże ci ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz siły. Również do twojej dyspozycji przekazujemy sunę parową,łaźnię parową z aromatoterapią, oratotium, barek herbaciany przy kominku i tak dalej. Specjalista dietetyki ułoży dla ciebie odpowiednią dietę, dzięki której pozbędziesz się nadwagi. Masz do wyboru; dieta daniela, dieta warzywno owocowa, dieta ewy dąbrowskiej. Diety te są bezpieczne dla zdrowia, a efekty kuracji dość szybkie i bez efektu jojo. Gorąco zapraszamy.

    Data dodania: 12 06 2011 · szczegóły wpisu »
  • Noni dawkowanie »

    Wszyscy świetnie wiemy, że witalna żywność i zdrowe odżywianie się pozytywnie wpływa na wzrost każdego człowieka. Warzywa i cytrusy powinny by obecne w menu każdego z nas. Dzięki ich właściwościom i składnikom nasz organizm przyjmuje niezbędne do funkcjonowania witaminy i inne wartości odżywcze. Bardzo istotnym odkryciem w ostatnich latach stało się wykorzystanie równikowej rośliny o nazwie Noni,która dzięki zawartości xeroniny bardzo korzystnie odziałuje na progres człowieczego organizmu.

    Data dodania: 26 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • Aloe Vera »

    Forever Living Products przywracają zdrowie przy zmniejszonym ryzyku wystąpienia szkodliwych skutków ubocznych. Działanie takich produktów jak: Aloe Vera Gel, Forever Kids, Forever Garlic-Thyme, Fields of Greens na organizm jest wielofunkcyjne: każda roślina lecznicza zawiera kilka składników, z których jedne wzmacniają, inne zaś swoiście wpływają na pracę poszczególnych narządów. Aloe Vera Sklep - u nas można kupić aloes do picia. Leki ziołowe, takie jak Forever Nature-Min, Forever Arctic-Sea, Forever Gin-Chia czy Forever Absorbent-C charakteryzują się lepszą przyswajalnością, czyli biodostępnością, aniżeli leki syntetyczne. Używając produktów Forever Living uzupełniamy zapotrzebowanie organizmu na witaminy i sole mineralne. Zapraszamy do Aloes Sklep.

    Data dodania: 08 04 2012 · szczegóły wpisu »