Wszystko o Psychoterapii »

Techniki psychoterapii pomagają z różnej strony podejść pacjenta. Wyróżniamy m.in. psychoterapię psychodynamiczną, gestalt, systemową, poznawczą. Rozmowa terapeuty z pacjentem pozwala poznać przyczyny jego lęków i zachowań, które pacjent chciałby zmienić, a nie może. Pewne traumatyczne przeżycia często pozostawiają w ludzkiej świadomości piętno do końca życia, przez które człowiek nie jest w stanie normalnie reagować na pewne zachowania. Często staje się to przyczyną lęków i problemów emocjonalnych, albo problemów w kontaktach międzyludzkich. Psychoterapia jest metodą leczenia takich zaburzeń. O fakcie, czy to będzie psychoterapia krótkotrwała, czy długotrwała, decyduje sam terapeuta, po rozmowie z pacjentem i poznaniu jego problemów. Za pomocą różnych technik psychoterapii, terapeuta dąży do osiągnięcia celu, czyli poprawy kondycji psychicznej pacjenta.