Strony związane z hasłem 'najskuteczniejsza dieta':

  • Dieta białkowa - najlepszy sposób na kilogramy »

    Jak obecnie wiadomo proces odchudzania jest o wiele bardziej skomplikowany niż się może wydawać. Nie składa się na niego już wyłącznie stosowanie określonego jadłospisu. Został on bowiem poszerzony dodatkowo o zalecenia dotyczące zasad żywienia i o szeroko uwzględniony aspekt psychologiczny. Ten końcowy element obecnie stanowi niezmiernie istotną część całego harmonogramu Protal. Badacze zauważyli, że ludzka psychika odgrywa ważną rolę w czasie odchudzania. Umysł jest niejednokrotnie ogromną blokadą, a kiedy indziej natomiast pozwala osiągnąć niesamowite i zaskakujące rezultaty. Jest to niezwykle złożony proces decyzyjny, którego istotnym elementem jest autosugestia. Cały ten mechanizm oraz związane z tym kategorie poboczne zostały przedstawione na naszym serwisie internetowym.

    Data dodania: 01 12 2010 · szczegóły wpisu »

  • Dieta Proteinowa »

    Dieta Proteinowa to najskuteczniejsza dieta jaka istnieje możesz schudnąć tyle ile chcesz. Pierwsza Faza Diety Proteinowej trwa od 1-10 dni i chudnie się na niej 2-3 kg w tydzień, dieta proteinowa daje więc znakomite efekty. Jadłospis w diecie proteinowej polega na jedzeniu wyłącznie produktów białkowych w pierwszej fazie, można jej jeść do woli bez liczenia kalorii. Do produktów tych należą chude mięsa, wołowina, drób za wyjątkiem kaczek i gęsi, owoce morza, chudy nabiał, sery twarożki, jogurty naturalne, jaja.Dieta proteinowa nie jest nową dietą, powstała jakieś 10 lat temu, stworzył ją francuski lekarz, dietetyk Dr. Pierre Dukan, nazwana została dietą Dukana. Stała się bardzo popularna po tym jak znane osoby, gwiazdy telewizji, estrady zaczęły stosować dietę proteinową. Na tej diecie schudła nasza Super niania Dorota Zawadzka-25 kg, na diecie schudła też Jennifer Lopez 22 kg.

    Data dodania: 04 08 2010 · szczegóły wpisu »